Kursledere
Ida Solhaug
Har praktisert yoga og meditasjon siden 2004. Hun er psykolog, og jobber for tiden med en doktorgrad på universitetet i Tromsø, hvor hun forsker på betydningen av mindfulness-trening for medisin- og psykologistudenter mindfulness. Hun har utdannet seg i mindfulness-baserte intervensjoner gjennom en årrekke, med lærere som Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Melissa Blacker, Florence Meleo-Meyer og Steven Hayes.
Ida har undervist i ACT og mindfulness i grupper og med enkeltpersoner siden 2008,
og inspireres stadig av å se hvordan nærværspraksis kan bevege
og transformere – både oss selv og verden vi lever i.
Har praktisert yoga og meditasjon siden 2004. Hun er psykolog, og jobber for tiden med en doktorgrad på universitetet i Tromsø, hvor hun forsker på betydningen av mindfulness-trening for medisin- og psykologistudenter mindfulness. Hun har utdannet seg i mindfulness-baserte intervensjoner gjennom en årrekke, med lærere som Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Melissa Blacker, Florence Meleo-Meyer og Steven Hayes.
Ida har undervist i ACT og mindfulness i grupper og med enkeltpersoner siden 2008,
og inspireres stadig av å se hvordan nærværspraksis kan bevege
og transformere – både oss selv og verden vi lever i.
Anne Ragnhild Grini
Er utdannet Cand.Polit. med hovedfag i sosialantropologi der hun samlet livshistorier på Cuba, La Habana, fra universitetet i Tromsø. Er kunstterapeut fra Institutt for kunstterapi i Tromsø. Har jobbet med individuelle samtaler og ledet grupper siden 2000. Har videreutdanning i "Relasjon og Nettverksarbeid" med Tom Andersen som veileder 2004. Har deltatt på parkurs i "Kærlighetens Tantra" med Neel Fasting 2011. Deltatt på kursrekken "Sporene i kroppen etter sjokk og traumer" med Karen-Margrethe Sæbø 2012. Startet egen praksis med individuelle samtaler, kurs og foredrag i 2008.
Har mottatt undervisning fra Helen Gamborg, Jens Erik Risholm og Madurima Rigtrup. Startet med Hata Yoga i 2000 og meditasjon i 2006.
Mottar veiledning i meditasjon hos Jes Bertelsen i Danmark.
Anne har internasjonal sertifisering som instruktør i Mindfulness-Baced Stress Reduction (MBSR) og Mindfulness-Basert Cognetiv Therapy (MBCT). Utdanningen er i regi av Institutt for Mindfulness Approaches (IMA) i Tyskland.
Anne er godkjent instruktør fra Yoga Alliance i Virya Voga i regi av Nordiska yogainstitutet i Sverige.
Er utdannet Cand.Polit. med hovedfag i sosialantropologi der hun samlet livshistorier på Cuba, La Habana, fra universitetet i Tromsø. Er kunstterapeut fra Institutt for kunstterapi i Tromsø. Har jobbet med individuelle samtaler og ledet grupper siden 2000. Har videreutdanning i "Relasjon og Nettverksarbeid" med Tom Andersen som veileder 2004. Har deltatt på parkurs i "Kærlighetens Tantra" med Neel Fasting 2011. Deltatt på kursrekken "Sporene i kroppen etter sjokk og traumer" med Karen-Margrethe Sæbø 2012. Startet egen praksis med individuelle samtaler, kurs og foredrag i 2008.
Har mottatt undervisning fra Helen Gamborg, Jens Erik Risholm og Madurima Rigtrup. Startet med Hata Yoga i 2000 og meditasjon i 2006.
Mottar veiledning i meditasjon hos Jes Bertelsen i Danmark.
Anne har internasjonal sertifisering som instruktør i Mindfulness-Baced Stress Reduction (MBSR) og Mindfulness-Basert Cognetiv Therapy (MBCT). Utdanningen er i regi av Institutt for Mindfulness Approaches (IMA) i Tyskland.
Anne er godkjent instruktør fra Yoga Alliance i Virya Voga i regi av Nordiska yogainstitutet i Sverige.
